時序終於入冬，大家的食慾也隨著逐漸降低的氣溫被激發出來啦!加班後想吃火鍋慰勞自己、週末想找朋友吃薑母鴨、羊肉爐順便硬碟救援大吐上班苦水…一不留意就發現熱量爆表啦!冬日和親友聚餐難免，但小編注意到IG網紅們為何可以一邊大曬美食照一邊保持美美的呢硬碟救援?原來這些網美們假日雖然享受美食，但平日都在小7吃贖罪餐!?
有時候我們可能會誤觸！手殘！意外！就把資料給搬移到消失，或是誤刪點選到格式化等等，千萬不要鐵口直斷說自己不可能，通常都講完之後就會發生的呢！只能說除了自己要小心再小心之外，我們也要有些基本觀念，像是誤觸格式化檔案的當下，我們如果意識到裡面是重要檔案，千萬不要隨意操作搬移或是刪除更動，可以按照資料救援正確的SOP自己檢測狀態，可以使用這款強大的資料救援軟體，他可以幫助使用者輕鬆救回因為誤刪除，格式化，分區遺失，作業系統當機或是受到病毒的惡意攻擊等等狀況的資料救援，可以處理的文件更包括許多種類型的檔案，不論是圖片，影片，資料，表格，都可以簡單快速的回復，而且根據你想要覆原的空間大小還有使用需求，也有不同價格，價格上來說也不會太過昂貴哦，甚至還有免費可以使用的資源，拿來做基本的資料就原檔案的使用！
經過兩位達人分享，小編發現”高纖、優質的蛋白質、”是雀兒和Ricky都很強調的飲食原則。
贖罪餐挑選重點除熱量與營養外，飽足感是飲食持之以恆的關鍵! 剛提到的高纖食物都能提供很好的飽足感 如沙拉或高纖牛奶都是很好的選擇之一。
科技發展快速，3C產品的需求量不斷上升，也有不少公司研發出許多新產品，電腦用戶的需求跟標準也越來越提高，主機板到顯示卡到硬碟，擁有購買高端設備需求的消費者越來越多，但還是有一部分因為經濟的考量，選擇二手產品的消費者，但其實二手產品的選擇要多加小心，首先是保障保固可能因出產時間過久，而失去保障效力，其次不建議二手的原因就是容易發生故障，除非產品保護得宜，否則可能會遇到不好的體驗，顯卡、主機板在電腦產品中，是屬於高單價物品，選擇二手的考量是有一定原因，但如果是硬碟，網路上大多數也是建議直接購買全新產品，原因在於前硬碟的使用者，如何使用硬碟你是無從知曉的，硬碟寫入檔案後，都會留下痕跡，甚至有不少不肖人士，透過硬碟救援的方式竊取資料，因此不管事販售二手硬碟，還是購買硬碟，為了不要有消費或其他糾紛，還是避而遠之為好。
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